مشاوره ترک اعتیاد

مشاوره ترک اعتیاد چیست و چگونه می توان از آن استفاده کرد؟ برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد چه راههایی وجود دارد؟ بهترین مرکز مشاوره ترک اعتیاد کدام است؟

مشاوره ترک اعتیاد ؛ اعتیاد چیست و علائم آن چیست؟

باورهای غلط بسیاری در مورد اینکه اعتیاد چیست وجود دارد و آن را به یک بیماری کاملاً تفاهم تبدیل می کند. بسیاری بر این باورند که اعتیاد نشانه ضعف اخلاقی است و این که توقف رفتار اعتیاد آور صرفاً مسئله اراده است. مطالعات علمی ثابت کرده است که چنین نیست و ثابت کرده است که برخی تغییرات ساختاری در مغز بهبودی از اعتیاد را با چالش بیشتری روبرو می کند. تصور غلط رایج دیگر این است که همه افرادی که به طور مرتب از مواد مخدر یا الکل استفاده می کنند معتاد هستند و " اعتیاد " بودن وابستگی جسمی به یک ماده را توصیف می کند. در واقعیت ، اعتیاد به همین سادگی نیست. برخی از افرادی که به طور مرتب از اعتیاد به مواد مخدر و الکل استفاده می کنند ، معتاد نیستند و برخی دیگر که معتاد هستند ممکن است از نظر جسمی به این ماده وابسته نباشند.

مشاوره ترک اعتیاد ؛ اعتیاد چیست؟

اعتیاد اصطلاحی غیر پزشکی است که به طیف وسیعی از اختلالات روانی به نام اختلالات استفاده از مواد اشاره دارد. انواع مختلفی از اختلالات استفاده از مواد وجود دارد ، از جمله اختلال در اعتیاد به الکل ، اختلال در استفاده از محرک و اختلال در استفاده از حشیش ، فقط چند مورد را نام ببرید. صرف نظر از نوع اختلال استفاده از مواد ، متخصصان بهداشت و سلامت روان برای تشخیص این اختلالات از همان علائم و نشانه ها استفاده می کنند.

علائم اختلالات مصرف مواد شامل استفاده مکرر ، استفاده طولانی مدت ، ولع مصرف زیاد و عدم توانایی در قطع یا قطع آن است. علامت بارز اختلال در مصرف مواد ادامه استفاده است حتی پس از آنکه فرد به دلیل استفاده از آن عواقب منفی را تجربه کرده است (انجمن روانپزشکی آمریکا ، 2013). این عواقب ممکن است شامل تعارض در روابط مهم ، عدم توانایی برآورده کردن انتظارات در یک کار ، گرفتن DUI یا فشار مالی ناشی از استفاده آنها از مواد مخدر یا الکل باشد. ادامه مصرف حتی پس از داشتن برخی از این عواقب نشان می دهد که فرد به احتمال زیاد نوعی وابستگی (که به آن اعتیاد نیز گفته می شود) به ماده ای که استفاده می کند ایجاد کرده است. برخی از افراد هستند که به طور مکرر یا سنگین از مواد مخدر یا الکل استفاده می کنند اما نمی توانند معیارهای تشخیص مشاوره تلفنی ترک اعتیاد استفاده از مواد را داشته باشند. اگر فردی در اثر استفاده از مواد مخدر یا الکل ، تأثیرات منفی ، عواقب یا اختلالاتی در بدن تجربه نکرده باشد ، بیماری اختلال در استفاده از مواد تشخیص داده نمی شود ، اگرچه احتمالاً در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری هستند.

فردی که با اعتیاد دست و پنجه نرم می کند ممکن است تلاش زیادی کند تا مصرف مواد مخدر یا الکل خود را از دیگران پنهان کند و این امر تشخیص آن را دشوار می کند. افرادی که شک می کنند یکی از عزیزانش با اعتیاد دست و پنجه نرم می کند ، ممکن است متوجه تغییراتی در رفتار فرد شوند. آنها ممکن است متوجه شوند که فرد برای شخصیتشان رفتاری غیرعادی دارد ، مانند اعتماد به نفس کمتری که انجام می دهد و کارهای مورد توافق خود را دنبال نمی کند. علائم هشدار دهنده دیگر ممکن است شامل مشکلات مالی غیر قابل توجیه ، بیکاری یا از بین رفتن رابطه باشد. گاهی ممکن است مشاوره ترک اعتیاد شخصی که با اعتیاد دست و پنجه نرم می کند ، عمداً از تماس با عزیزان خود خارج شود و برای مدت طولانی تماس نگیرد. افرادی که با اعتیاد دست و پنجه نرم می کنند ممکن است تغییراتی در خلق و خو یا فکرشان ایجاد کنند. ممکن است تحریک پذیرتر شوند ، کمتر درگیر شوند ، خواب آلودتر به نظر برسند ، یا حرف هایی بزنند که دور از ذهن به نظر برسد یا منطقی نباشد.

اعتیاد از کجا می آید؟

اعتیاد با گذشت زمان ایجاد می شود ، زیرا فرد به مصرف ماده ادامه می دهد و بیشتر به آن وابسته می شود. برخی از داروها مانند نیکوتین و هروئین دارای کیفیت اعتیاد بیشتری هستند و افرادی که از این مواد استفاده می کنند ممکن است زودتر از افراد سو مشاوره ترک اعتیاد مصرف مواد مخدر با کیفیت اعتیاد پایین تر مانند الکل یا ماری جوانا در معرض خطر بیشتر وابستگی باشند. از این طریق ، تصمیم فرد برای استفاده و ادامه استفاده مطمئناً خطر ابتلا به اعتیاد را افزایش می دهد ، اما عوامل غیر ارادی دیگری نیز در این روند دخیل هستند.

اعتیاد بر کنترل بازدارندگی فرد بر رفتار وی و همچنین مدارهای مغزی که در ایجاد انگیزه ، پاداش ، حافظه و یادگیری نقش دارند تأثیر می گذارد. به طور خاص ، مصرف مواد مخدر و الکل باعث ترشح دوپامین ، انتقال دهنده عصبی می شود که احساسات لذت بخشی ایجاد می کند. مغز شروع به ایجاد ارتباط بین احساس لذت بخش و استفاده از این ماده می کند ، و یک "مسیر پاداش" در مغز ایجاد می کند که به عنوان انگیزه ای قوی برای ادامه استفاده از این ماده عمل می کند (انجمن پزشکی اعتیاد آمریکا ، 2011). این امر توسط فرد به عنوان اصرار شدید یا اشتیاق به این ماده تجربه می شود و خطر ادامه استفاده را افزایش می دهد. جالب است بدانید که همین نواحی مغز درگیر رفتارهای خاصی هستند که از نظر برخی افراد اجباری و مشکل ساز می شوند. نمونه هایی از رفتارهایی که برای تعامل با مسیرهای پاداش دهی در مغز شناخته شده است شامل غذا خوردن ، قمار ، رفتارهای پرخطر و رفتارهای جنسی است. در حالی که متخصصان بهداشت و سلامت روان اعتیاد رفتاری را به عنوان شرایط قابل تشخیص به رسمیت نمی شناسند ، یک توافق کلی وجود دارد که بسیاری از ویژگی های مشابه بین افراد مبتلا به این رفتارهای مشکلی و افراد دارای مشکلات مصرف مواد مخدر و الکل وجود دارد (Grant، JE، Potenza، MN) ، وینستین ، آ. و گورلیک ، دا ، 2010).

حتی اگر تصمیم اولیه برای نوشیدن یا مصرف مواد مخدر داوطلبانه بود ، اما تغییرات در شیمی مغز ناشی از سو مشاوره ترک اعتیاد مکرر مواد مخدر یا الکل ، پاسخی غیرارادی است که برخی از کاربران را تحت تأثیر قرار می دهد. تحقیقات نشان می دهد که برخی از افراد ممکن است بیشتر در معرض خطر ابتلا به این مسیرهای پاداش قرار بگیرند که بر اساس تعدادی از عوامل از جمله ژنتیک ، یک بیماری روانی زمینه ای و همچنین تجربه تجربه های زندگی استرس زا یا آسیب زا (انجمن آمریکایی پزشکی اعتیاد ، 2011) دانشمندان همچنین کشف کرده اند که لوب پیشانی مغز برای به تأخیر انداختن رضایت و جلوگیری از اقدامات تکانشی ضروری است (انجمن پزشکی اعتیاد آمریکا ، 2011 ؛ Crews ، F. T. ، Boettiger ، C.A. ، 2009). در بعضی از افراد ، یک قشر جلوی پیشانی توسعه نیافته ممکن است آنها را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به اعتیاد قرار دهد. از آنجا که این قسمت از مغز حتی بعد از بلوغ و در اوایل بزرگسالی توسعه می یابد ، نوجوانان و جوانان نیز ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به اعتیاد باشند (Crews، F. T.، Boettiger، C.A.، 2009).

در حالی که اعتیاد منجر به تغییرات خاصی در ساختار مغز ، از جمله توسعه مسیرهای پاداش می شود ، اما بازگرداندن این آسیب برای افراد امکان پذیر است. در حقیقت ، دانشمندان اکنون درک کرده اند که مغز می تواند در پاسخ به رفتار ما ، حتی در بزرگسالی ، تغییر کند. افرادی که به اعتیاد مبتلا شده اند می توانند مدار مغز خود را به روش دیگری سیم کشی کنند که با عدم استفاده از مواد مخدر یا الکل برای مدت طولانی خطر اعتیاد را کاهش می دهد. بهبودی از اعتیاد دشوار است و اغلب یک روند غیرخطی است که شامل چندین آزمایش و خطا است ، اما دریافت درمان می تواند به طور قابل توجهی احتمال بهبودی موفقیت آمیز را بهبود بخشد.

مشاوره ترک اعتیاد ؛ اعتیاد چگونه پیشرفت می کند؟

با گذشت زمان ، اختلال استفاده از ماده درمان نشده اغلب پیشرفت کرده و بدتر می شود. یک فرد ممکن است مرتباً شروع به استفاده کند و ممکن است فعالیتهای مهم دیگر را برای این کار متوقف کند. همچنین ممکن است مشاوره ترک اعتیاد یک فرد تحمل این ماده را داشته باشد ، برای این که بتواند اثرات یکسانی داشته باشد ، نیاز به استفاده بیشتر از آن دارد که می تواند خطر عواقب بعدی را افزایش دهد. بسته به ماده ای که مورد استفاده قرار می گیرد ، فرد ممکن است وابستگی جسمی به ماده ایجاد کند و در نتیجه قطع مصرف علائم ناخوشایند یا حتی خطرناکی را ایجاد کند. دیگران ممکن است از نظر جسمی معتاد نشوند ، اما ممکن است متوجه شوند که از راه های دیگر بیشتر به ماده وابسته شده اند. آنها ممکن است از مواد مخدر یا الکل برای کنار آمدن با استرس ، احساسات بی درد بی حس ، یا اینکه بتوانند با کارهای روزمره روبرو شوند استفاده کنند. این وابستگی رو به رشد به ماده را می توان به عنوان اعتیاد توصیف کرد ، صرف نظر از اینکه این وابستگی ماهیت فیزیکی دارد یا نه.

آیا اعتیاد قابل درمان است؟

افرادی که در مراحل اولیه اعتیاد هستند یا فقط با چند نشانه وابستگی ممکن است از اختلال استفاده از مواد خفیف رنج ببرند و افرادی که علائم و نشانه های زیادی دارند احتمالاً از یک اختلال در مصرف متوسط ​​یا شدید رنج می برند. با درمان مناسب ، فرد مبتلا به اختلال مصرف مواد می تواند بدون در نظر گرفتن شدت اختلال ، به طور موثری از علائم خود خلاص شده و اختلال خود را بهبود بخشد. شدت اختلال ممکن است بر آنچه توصیه می شود تأثیر بگذارد.

انواع مختلفی از درمان ها در دسترس است ، از جمله درمان های ارائه شده در کمپ ترک اعتیاد اهواز ، تنظیمات بستری و درمان هایی که ممکن است شامل درمان فردی ، خانوادگی و یا گروهی باشد. صحبت با کسی که در زمینه خدمات موجود در جامعه شما آگاهی بیشتری دارد اولین قدم توصیه شده است. غالباً ، این اولین نقطه تماس می تواند یک پزشک بهداشتی یا بهداشت روان مانند پزشک مراقبت های اولیه ، روانپزشک ، مددکار اجتماعی یا درمانگر باشد. در موارد دیگر ، ممکن است یک شخص با شرکت بیمه خود تماس بگیرد تا اطلاعات بیشتری در مورد موارد درمانی تحت برنامه بیمه خود بدست آورد.

پس از ثبت نام در یک برنامه درمانی و مشاوره ترک اعتیاد ، فرد می تواند مهارت ها و استراتژی های لازم برای کنترل مجدد زندگی خود را یاد بگیرد و شروع به ترمیم بخشی از آسیب هایی که هنگام استفاده از آنها شده است ، کند. غالباً ، این فرایند شامل فهرست برداری از عواقب مصرف مواد مخدر یا الکل ، شناسایی خطرات و عوامل ادامه استفاده ، مهارت های یادگیری برای غلبه بر ولع مصرف و ایجاد روال و عادت هایی است که از یک سبک زندگی سالم حمایت می کنند. یک فرد ممکن است درمان را به پایان برساند و به بهبودی دست یابد اما ممکن است همچنان به استفاده از سیستم پشتیبانی و مهارت ها و استراتژی های خود برای محافظت در برابر عود در آینده ادامه دهد. به دلیل خطر عود ، اختلالات مصرف مواد ماهیتاً مزمن تلقی می شوند ، به این معنی که افرادی که در دوره بهبودی هستند هنوز در معرض خطر اعتیاد بیشتر از افرادی هستند که این اختلالات را نداشته اند. اغلب اوقات ، افراد در دوره های طولانی بهبودی ممکن است به درمان فعال احتیاج نداشته باشند اما ممکن است هنوز از مشارکت در انجمن های بهبودی یا گروه هایی مانند الکلی ها یا مواد مخدر ناشناس بهره مند شوند.

چگونه می توانم به شخصی که با اعتیاد مبارزه می کند کمک کنم؟

اعتیاد بیش از آنکه فرد مبتلا به اختلال مصرف مواد را تحت تأثیر قرار دهد ، بر خانواده و نزدیکان آن فرد نیز تأثیر دارد. دانستن نحوه پاسخگویی و حمایت از عزیزی که در حال مبارزه با اعتیاد است چالش برانگیز است و روشهای معمول کمک ممکن است در این شرایط کارساز نباشد. اگر در تلاش برای حمایت از عزیزی هستید که با استفاده از مواد مخدر یا الکل دست و پنجه نرم می کند ، این راهکارها را امتحان کنید:

ابراز نگرانی | مشاوره ترک اعتیاد

اگرچه ممکن است رویارویی با یکی از عزیزان در مورد مسئله ای بسیار حساس ناراحت کننده باشد ، اما گاهی اوقات لازم است. وقتی مشکل را تأیید نکنیم ، برای شخص موردنظر خود راحت می مانیم که در مورد مصرف مواد مخدر یا الکل و عواقب ناشی از آن انکار کند. روشی که ما با آنها مقابله می کنیم نیازی به درج "مداخله" بزرگ در جایی که ما اولتیماتوم می دهیم نیست ، بلکه باید نگرانی های واقعی را که برای آنها داریم ، شامل شود. احساسات شدیدی ممکن است به این نگرانی مربوط شود ، حتی احساس خشم نسبت به شخص نسبت به چیزهایی که هنگام استفاده گفته یا انجام داده است. در صورت امکان ، سعی کنید از داشتن این مکالمه در هنگام شدیدترین احساسات خودداری کنید. در عوض ، سعی کنید از نظر مراقبت و نگرانی به او نزدیک شوید و به او بگویید چقدر به او اهمیت می دهید و چقدر نگران هستید.

روی درمان باز باشید | مرکز مشاوره ترک اعتیاد

افرادی که در دوره نقاهت به سر می برند از داشتن عزیزانی که در معالجه آنها نقش دارند فوق العاده سود می برند. بسیاری از برنامه های درمانی عزیزان فرد را در روند بهبودی گنجانده و ممکن است جلسات درمانی مشترکی را ارائه دهند که در آن می توانید بیایید و شرکت کنید. پیشنهاد برای انجام این کار قبل از اینکه شخص حتی تصمیم به مراجعه به درمان بگیرد ، می تواند راهی عالی برای نشان دادن حمایت عاطفی از عزیزانتان باشد و همچنین می تواند با نشان دادن اینکه فقط به او نمی گویید "کمک بگیرید" ، به کاهش دفاعی او کمک کند ، بلکه مایل به شرکت هستند.

مشاوره ترک اعتیاد | آنها را از پیامدهای طبیعی محافظت نکن

غالباً ، افرادی که با اعتیاد دست و پنجه نرم می کنند به عزیزان خود تقاضای پول ، لطف و یا کمک می کنند تا بخشی از آسیب های زندگی آنها ناشی از اعتیاد آنها را جبران کند. گرچه کمک به هر کسی که می تواند به ما کمک کند وسوسه انگیز است ، اما این گاهی اوقات می تواند مضرتر از مفید بودن باشد ، آنها را قادر می سازد و ادامه استفاده را برای آنها آسان می کند. گرچه گفتن "نه" هنگام درخواست کمک دشوار و دردناک است ، اما ممکن است لازم باشد که نجات آنها را متوقف کرده و به آنها اجازه دهید برخی از پیامدهای طبیعی رفتار خود را تجربه کنند. این عواقب طبیعی مهم هستند زیرا غالباً مواردی هستند که باعث ایجاد انگیزه برای کمک به فرد می شوند.

مرزهای خود را حفظ کنید

وقتی نوبت به رسیدگی به یکی از اعضای خانواده با اعتیاد می رسد ، یک محدوده بین حمایت و توانمندسازی وجود دارد. هنگامی که شخصی با اختلال استفاده از مواد درگیر است و اغلب لازم است برای محافظت از خود و دیگران که به آنها اهمیت می دهیم مرزهای جدیدی در رابطه ایجاد کنیم. بعضی اوقات این مرزها شامل تصمیمات مالی برای عدم ادامه وام گرفتن پول یا حمایت مالی از شخص معتاد است. در موارد دیگر ، این ممکن است به معنای نیاز به محدود کردن تماس ما با آنها باشد در حالی که آنها به طور فعال استفاده می کنند ، زیرا ما نمی توانیم رفتار آنها را پیش بینی کنیم یا نمی توانیم به آنها اعتماد کنیم. اگر افراد دیگری باشند که در معرض مشاوره ترک اعتیاد آسیب دیدگی یا سو taken استفاده توسط شخص (مانند یک فرد مسن یا کودکان) آسیب پذیرتر باشند ، ممکن است لازم باشد اقداماتی انجام دهیم تا از آنها در برابر شخص نیز محافظت کنیم. اگرچه مجبور به استفاده از این اقدامات علیه شخصی هستیم که دوستش داریم ، اما باید به یاد داشته باشیم که آنها نسخه آنها نیستند که ما هنگام استفاده از آنها می شناسیم و دوستشان داریم. اقدامات و محدودیت های محافظتی که قرار داده ایم ممکن است لازم باشد برای مدتی ثابت بمانند ، حتی پس از کمک گرفتن یا قطع استفاده از شخص. اعتماد باید به مرور زمان دوباره ساخته شود ، به خصوص اگر در هنگام استفاده از اعتماد نقض جدی رخ داده باشد.

درباره خودت فراموش نکن

در ابتدا قرار دادن احساسات و نگرانی های اعضای خانواده معتاد ممکن است منجر به فراموش شدن مراقبت از خود شود. در طول روند بهبودی ، تأیید احساسات خود در مورد این موضوع نیز مهم است. نادیده گرفتن احساسات شما می تواند منجر به استرس و استیصال عاطفی شود ، که برای هیچ کس در خانواده شما مفید نیست. بنابراین ، در حالی که به عضو مشاوره ترک اعتیاد معتاد خانواده خود کمک می کنید تا بهبود یابد ، نیازهای خود را فراموش نکنید. به یاد داشته باشید که به وقت خود برای مراقبت از مواردی که مسئولیت آن را دارید ادامه دهید و همچنین برای خود وقت بگذارید. در برخی موارد ، می تواند به عضویت در یک گروه پشتیبانی کمک کند یا اینکه برای درمان برخی از احساسات و استرس اضافی ناشی از فرد معتاد به درمانگر مراجعه کنید.

اعتیاد یک بیماری مزمن است که شامل چرخه های عود و بهبودی است. بدون درمان یا مشارکت در مشاوره بهبودی ، اعتیاد پیشرونده است و می تواند منجر به ناتوانی یا حتی مرگ زودرس شود. آیا شما یا یکی از عزیزانتان در رابطه با وابستگی به الکل ، سو abuse مصرف مواد مخدر یا اعتیاد دیگر مانند قمار ، غذا یا رابطه جنسی به کمک نیاز دارید؟ در فهرست درمانگران TherapyTribe جستجو کنید و یک مشاور اعتیاد یا سو abuse مصرف مواد پیدا کنید و امروز مسیر بهبودی را شروع کنید.

منابع

انجمن پزشکی اعتیاد آمریکا. تعریف اعتیاد. 12 آوریل 2011. بازیابی شده از:

https://www.asam.org/resources/definition-of-addiction.

انجمن روانپزشکی آمریکا. (2013) راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (ویرایش پنجم). آرلینگتون ، VA: نشر روانپزشکی آمریکا.

Grant، J. E.، Potenza، M. N.، Weinstein، A.، & Gorelick، D. A. (2010). مقدمه ای بر اعتیاد رفتاری. مجله آمریکایی سو abuse مصرف مواد مخدر و الکل ، 36 (5) ، 233-41.

کمپ ترک اعتیاد اهواز کمپ : https://ahvazkamp.com/